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#體態

共388筆搜尋結果
  • 明易足體養生館 MINGYI　專欄作家
圓肩1分鐘矯正！圖解圓肩與駝背差異，4步驟告別圓肩！
圓肩是什麼意思？人為什麼會圓肩？圖片來源：fitness twenty俗稱的圓肩指的是「上交叉症候群」(upper crossed syndrome)，由於長期坐、站姿不良或胸肌過度訓練（忽視背肌鍛煉...
2024/04/08     8988 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
抽脂.減肥後怎麼吃,才可以維持最佳體態!
 張豫苓醫師來解答!抽脂.減肥後怎麼吃,才可以維持最佳體態! 影片大綱:1.抽脂術後快速消水腫怎麼吃?2.抽脂術後不能吃麻油雞進補?3.術後維持體態,看你拳頭有多大?4.餐盤211,是在爆紅什麼?5....
2024/04/05     7539 看全文 〉
  • 健康醫療網　專欄作家
抽脂後體態更腫？術後關鍵保養讓你無後顧「脂」憂
健康醫療網／記者張慈恩報導許多人追求令人稱羨、賞心悅目、吸睛的纖細好身材，而大多數的人會透過飲食控制、運動等方式，可有時候往往減不到理想部位，像是難瘦的大腿、小腹等，如果是經常做大量爆發力、增加基礎代...
2024/04/03     4840 看全文 〉
  • 嬿婷　總人氣 16,318
    皮皮 10歲5個月
揮別惱人蝴蝶袖，找回完美少女纖纖體態！
雷射減脂手術 揮別頑固蝴蝶袖雷射減脂能徹底揮別手臂脂肪，擁有更滿意的身形，因為瘦不下的蝴蝶袖，我選擇透過雷射減脂手術解決，讓自己也擁有纖細的瘦手臂，不用再為手臂肉煩惱，下面是我的手臂雷射減脂分享，還在...
2024/03/21     3845 看全文 〉
  • 兔兔&牛牛的五口之家　總人氣 2,123,383
    豆沙包 8歲
    秧秧 6歲
產後想要回復完美體態的絕佳方式-淋巴排毒+纖體雕塑
產後也已經六個多禮拜了雖然整體恢復的狀況算是不錯但體重方面還是有那傳說中的3公斤跟著我不離不棄鬆鬆的屁屁跟大腿就別提了現在忙著育嬰生活也沒什麼時間做運動     (是說我本來就不是愛運動的人就是了XD...
2024/03/14     3866 看全文 〉
  • 華兒初上下不來　總人氣 130,570
    華兒 4歲9個月
台中空中瑜珈~怎麼可以這麼舒服！雕塑體態，分享空中瑜珈好處！
不知道大家有沒有發現我消失了四個月~最近因為生活比較繁忙，加上前陣子可能因為太過操勞沒有好好照顧到自己的身體所以狀況有點不太好持續了一陣子，本來想說習慣了就好畢竟很多媽媽也跟我一樣分身乏術但老公看我一...
2024/02/27     9416 看全文 〉
  • WEI　總人氣 12,331
成就我的完美體態 瑪麗蓮塑身衣
今年從網路爬文到瑪麗蓮塑身衣，上網預約時間，很快的專員鈺欣就跟我聯繫上，體驗試穿後，覺得材質很舒服，穿上去的時候再穿我的牛仔褲真的有更瘦，大腿縫縫也跑出來了，所以毫不猶豫就立刻下訂，我穿的是連身款式，...
2024/02/15     12331 看全文 〉
  • 薯條媽與薯條妹的小天地　總人氣 593,775
    薯條妹? 7歲6個月
火星計畫 TwinFlame X 垂直律動機～在家也能動起來
2024年開始挑戰2項新運動高爾夫和皮拉提斯，2項運動都需要強而有力的核心沒想到這時候竟然收到最棒的新年禮物來自～火星計畫 TwinFlame X 垂直律動機來幫助我平常在家的自主核心訓練就算沒去健身...
2024/01/16     7654 看全文 〉
  • Sandy　總人氣 6,930
    阿森 4歲11個月
    阿焱 3歲2個月
陪妳一起產後維持有效且健康好體態的夥伴——赫本（Heben）
記得兩年前剛生完第一胎時，規律有氧運動並行著飲食控制，同步餵奶生活⋯⋯很快地體重減到比孕期前更低，但是小腹依然突出、骨盆無法復位，加上長期餵奶、彎腰，感覺上身體反而更沈重。
2023/09/18     6930 看全文 〉
  • 葉桂月　總人氣 36,002
    MR 9歲10個月
桃園抽脂推薦楊氏診所,量身打造完美體態
雷射減脂  消滅頑固脂肪雷射減脂讓我在夏天前完美重生，輕鬆擁有美麗的身形！由於很在意自己的粗手臂和肉肉大腿，這樣的困擾已存在多年，而這次決定用雷射減脂手術消滅頑固的脂肪，找了專業且經驗豐富的詹永璨醫師...
2023/08/23     6274 看全文 〉
  • 葉明嘉老師　駐站專家
    睿疄 6歲6個月
常常頭痛，元兇竟是肌肉緊繃引起！駝背、慢性食物敏感都易引發頭痛(下集)
慢性頭痛經常是肌肉緊繃收縮所造成：主要的原因在於個案的體態不正......
2023/07/03     11520 看全文 〉
  • 葉明嘉老師　駐站專家
    睿疄 6歲6個月
「慢性疼痛」不能輕忽！專家指出「這2點」造成頭痛原因，避免不必要的手術治療(上集)
頭痛對一個人的生活品質的影響有多大嗎？頭痛的嚴重度和生活品質息息相關。頭痛好發期在15-55歲之間......
2023/07/03     4707 看全文 〉
  • 琦　總人氣 4,460
    Mei 3歲9個月
產後體態恢復神器-瑪麗蓮塑身衣
我懷孕前其實並不胖，但還是很擔心產後的體態，畢竟年紀越大代謝真的會越差真的很怕到時候瘦不回來，所以產前做了滿多有關塑身衣的功課，後來是聽朋友的介紹找到了瑪麗蓮的雅玲， 當時的我因工作實在非常忙碌，而且...
2023/06/30     4460 看全文 〉
  • Eva金寶媽IG:nash06g　總人氣 562,997
    金寶 5歲4個月
CHOYeR曲易 讓我重回辣媽S曲線的代謝聖品
CHOYeR曲易 讓我重回辣媽S曲線的代謝聖品?前陣子到處吃美食，發現許多衣服穿了變好緊（哭）就趕緊發限動問大家有哪些可以幫助代謝的好物？其中不少人推薦「CHOYeR曲易」上網查發現有很多成功減下來...
2023/06/14     4986 看全文 〉
  • 鄧潔米　總人氣 540,463
    蝦蝦 8歲5個月
    胖莓 6歲6個月
實測兩周｜-3kg 調整飲食也能增肌減脂! iKAM吃飽瘦
眾所皆知其實這三年我都在斷斷續續減肥，身材也是忽胖忽瘦根本橡皮人前兩年還能靠運動維持體態，但從去年先生換工作後我的責任也增加，每天偽單親育兒時間已經壓縮到擠也擠不出來，所以我開始嘗試168斷食法，效果...
2023/05/05     10741 看全文 〉
  • 嘎慧　總人氣 377,255
    亮亮 4歲5個月
    星星 2歲6個月
產後12個月第一次穿黛莉貝爾的保健衣，保持我完美的體態。
生完孩子後，整天跟孩子膩在一起，大家的目光都在孩子身上，至於媽媽我就懶得打扮跟維持身材了，畢竟睡飽吃飽在育兒這一年都是一大奢求呀～終於在亮亮滿一歲的這一天，托嬰中心候補名額釋出，亮亮要去上學了～～代表...
2023/03/30     1891 看全文 〉
  • 葉明嘉老師　駐站專家
    睿疄 6歲6個月
駝背不單只是體態不好看，也容易有頭肩頸不適的現象
這類慢性肩頸部和頭部疼痛的個案，首選的考量應該還是先以肌肉筋膜炎的疼痛麻痺酸軟無力的症狀為主......
2023/03/27     7010 看全文 〉
  • 沙發哥的媽　總人氣 175,214
    林子揚 5歲6個月
    林子沐 3歲11個月
擺脫產後變大媽體態 穿上它讓我回到過去 黛莉貝爾的保健塑身
    嗨嗨我是沙發哥的媽,目前是二寶媽了分享一下我剛產後肚子的照片我已經生完了!肚子裡卻像還有一個寶寶>整個孕期胖了12公斤產後竟然只有掉了3公斤!!!!!其他的肉都在身上耶….是說我的親媽把我生的...
2023/03/02     2024 看全文 〉
  • chichi　總人氣 7,798
    小公主 9歲5個月
瑪麗蓮幫我保持好體態
當初懷孕時因為朋友介紹，推薦瑪麗蓮，所以沒有比較其他品牌，以前也都沒有穿著經驗，原本很擔心穿不住，因為皮膚比較敏感！想不到實際穿了後材質很透氣，感覺很自在！ 最開始產後我購買了一件連身長款的塑身衣與一...
2023/02/24     7798 看全文 〉
  • 葉明嘉老師　駐站專家
    睿疄 6歲6個月
產後虎背熊腰怎麼辦？5方法找回產前好體態！
產後虎背熊腰怎麼辦？專業老師幫你找回產前好體態
2023/02/01     8548 看全文 〉